Alpha lipoik asit, vitaminlere benzer bir kimyasal olan antioksidan bir bileşiktir. Bu bileşik, maya, karaciğer, böbrek, ıspanak, brokoli ve patates gibi doğal kaynaklardan elde edilebilir. Aynı zamanda laboratuvar ortamında da sentezlenebilir.
Vücuttaki belirli hücresel hasarların önlenmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda C vitamini ve E vitamini gibi diğer vitaminlerin seviyelerini dengelemeye de katkıda bulunur. Ayrıca, diyabet hastalığında nöronların işlevini ve iletişimini iyileştirebileceği yönünde kanıtlar vardır.
Alpha lipoik asit, karbonhidratların parçalanmasında ve vücudun diğer organlarına enerji sağlanmasında önemli bir rol oynar. Antioksidan özellikleri sayesinde beyne koruma sağlayabilir ve hasar durumlarında iyileşmeyi destekleyebilir. Ayrıca, karaciğer hastalıklarında da antioksidan etkileri nedeniyle faydalı olabilir.
Alpha Lipoik Asit Ne İşe Yarar?
Alpha lipoik asit, suda ve yağda çözünebilen güçlü bir antioksidandır. Bu da onun yağda çözünen E vitamini ve suda çözünen C vitamini gibi diğer antioksidanlardan daha etkili olmasını sağlar. Çünkü, alpha lipoik asit daha fazla serbest radikal türüne karşı mücadele edebilir. Ayrıca, ağır metalleri bağlayarak vücuttan atılmasına yardımcı olur ve serbest radikallerle mücadele ederek kansere karşı koruma sağlar. Alpha lipoik asit, hücre içi ATP üretiminde önemli bir rol oynar ve diyabet hastaları için büyük fayda sağlar. Glikozun hücre içi kullanımını artırarak insülin direncini azaltabilir. Tip 2 diyabetinde olduğu gibi, diyabetik nöropatide de olumlu etkileri bulunmaktadır.
Alpha Lipoik Asit Faydaları
Alpha lipoik asit, cilt sağlığı açısından da son derece değerlidir. Metabolizmayı hızlandırarak yaşlanma sürecini yavaşlatır ve ciltteki kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur. Bu güçlü antioksidan, cildin yenilenmesini teşvik eder ve gençleştirici etkiler sunar. Ayrıca, oksijen tüketimini artırarak hücre içi yaşlanma belirtilerini azaltır.
Alpha lipoik asit, vücuttaki glukozun zararlarını azaltarak yaşlanma sürecini geciktirme kabiliyetine sahiptir. Cilt yüzeyine ve hücre zarına nüfuz edebilme özelliği, cilt sağlığını içeriden dışarıya korur. Güçlü antioksidan özellikleri, cildi çevresel faktörlere karşı koruyarak hücre ölümünü yavaşlatır ve kırışıklıkları azaltır. Ayrıca, alkol tüketimi ve stres gibi cilt hasarlarına yol açan etkenlere karşı da etkili bir koruma sağlar, aynı zamanda güneş ışınlarının neden olduğu foto yaşlanmayı önler. Bu sayede cilt dokusunun düzelmesinde önemli bir rol oynar.
Alpha lipoik asit, cildin derin katmanlarına etkili bir şekilde nüfuz ederek güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruma sağlar. Başta glutatyon olmak üzere cilt hasarına karşı koruyucu ve yaşlanma belirtilerini azaltma özelliğine sahip olan diğer antioksidanların seviyelerini de artırır.
Diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerinin istikrarsızlığı, vücudun periferik sinirlerinde zararlar oluşturabilir. Bu zararlar zamanla kronik yaralanmalara ve yaşam kalitesinde azalmalara yol açabilir. Bu sebeple diyabet hastalarının sinir hasarından korunması ve var olan sinir hasarının iyileştirilmesi büyük önem taşır.
Alpha lipoik asit, kilo verme sürecini de olumlu yönde etkileyebilir. Yapılan araştırmalar, alpha lipoik asidin iştah üzerinde azaltıcı etkilerinin olduğunu göstermektedir. Bunun sebebi, alpha lipoik asidin beyindeki doyum merkezine yanıltıcı bir doymuşluk mesajı göndererek, beyinin iştahı azaltmasını sağlamasıdır. Bu nedenle, alpha lipoik asit, sürekli açlık hisseden ve yeme bozukluğu yaşayan bireylerde de kullanılabilir.
İnsan vücudu, aldığı her gıdadan enerji elde etmek için sindirim sürecini başlatır. Alpha lipoik asit, bu sindirim sürecinde önemli bir rol oynar. Karbonhidratlar, proteinler ve yağlardan enerji üretimini destekler. Bu şekilde; organlar ve sistemler, görevlerini yerine getirebilmek için gereken enerjiyi elde eder. Kronik yorgunluk ve halsizlik gibi durumların giderilmesi için de alpha lipoik asit kullanılabilir. Antioksidan özellikleri sayesinde inflamasyonu azaltır ve oksidatif stresi önler. Bu da yaşlanma sürecinin gecikmesine katkı sağlar.
Alpha Lipoik Asit Nasıl Kullanılır?
Alpha lipoik asit, insan vücudunda doğal olarak üretilen bir antioksidandır ancak üretilen miktar bazen yetersiz kalabilir. Bu durumda vücut, dışarıdan alpha lipoik asit takviyesi alarak ihtiyacını karşılama gerekliliği duyar.
Alpha lipoik asit, anti-aging protokolüyle birlikte kötü beslenme alışkanlıklarından ve stresten kaynaklanan zararlara karşı organları koruyabilir ve temizleyebilir. Bu sayede vücutun tamamı canlanır ve organlar daha verimli bir şekilde işlev görür.
İntravenöz tedavi (IV) yöntemiyle uygulanan alpha lipoik asit, damar içine enjekte edilir. Günlük 600 mg doz, 250 mg izotonik (%0.0 NaCl) içinde uygulanır ve serumun içerisinde başka ürünlerin karıştırılmamasına özen gösterilir. Uygulama süresi yaklaşık 30 dakika olup, haftada bir kez anti-aging amaçlı olarak kullanılabilir. Glutatyon ve C vitamini ile aynı gün içinde kullanılmasında bir sakınca yoktur. Diyabetik nöropatide ise günde bir ampul, 3-5 hafta boyunca uygulanarak belirgin bir etki sağlanabilir. Alpha lipoik asit, glikoz kullanımını artırarak, 8 hafta sonra hastalarda hafif bir kilo kaybına yol açabilir.
Alpha lipoik asit uygulaması, yapılan değerlendirmenin ardından uygun bulunan herkese yapılabilir. Aynı zamanda; yaşlanma belirtilerinden korunmak, yaşlanma sürecini yavaşlatmak, vücudu detoksifiye etmek ve genel sağlığı iyileştirmek amacıyla tercih edilebilir. Ayrıca, toksinlerden arınmak ve uzun süreli ilaç kullanımının olası yan etkilerini azaltmak için de faydalı olabilir.